Betrachtungen über unseren Umgang mit Emotionen, Wissen und der Zeit. Weitere Informationen auf www.m-huebler.de www.xing.com/profile/Michael_Huebler3
Wir Menschen werden durch ein Triumvirat aus Durchsetzung, Stimulanz und Sicherheit motiviert: Zum einen ist es uns wichtig, etwas zu erreichen, zum zweiten immer wieder neue Impulse im Leben zu bekommen, um uns mittel- und langfristig weiterzuentwickeln...
Die Eisenhowerquadranten werden den meisten von Ihnen vermutlich weitgehend bekannt sein. Einen kurzen Einstieg finden Sie hier: http://de.wikipedia.org/wiki/Eisenhower-Prinzip Doch was kann man alles damit tun? Für sehr erhellende Gesichter sorgt immer...
Erkennen Sie die Emotionen in den Gesichtern anderer? Testen Sie sich selbst. Eine Auflösung erfolgt demnächst an dieser Stelle. Ein kleiner Tipp von Oscar Wilde:"Wenn ich mal keine Ahnung habe, was mein Gegenüber gerade denkt oder fühlt, mache ich einfach...
Trauer, Angst, Wut, Ekel und Freude gelten als unsere Basisemotionen. Dabei gilt: Über Körpersprache und Gesten deuten kann ich Emotionen erkennen, jedoch keine Gedanken lesen. Denn hinter jeder Emotion können sich immer mehrere Ideen verstecken. Enge...
Nash-Gleichgewichte Vieles in unserem Leben läuft sehr schnell ab. Wir scheinen geradezu eine Lust daran gewonnen zu haben, "Tätigkeiten" im weitesten Sinne sehr schnell zu vollführen. Beispiel Autofahren. Neulich saß ich als Beifahrer in einem Fahrzeug,...
Wie lautet noch der Spruch zur Gewissheit? Nichts auf der Welt ist sicher, außer dem Tod und der Steuer? So oder so ähnlich, wenn mich mein Gehirn nicht enttäuscht. Aber ernsthaft: In diesem (dieses mal ein wenig längerem) Beitrag soll es um die Frage...
Ein Gastartikel von Luisa Solms (Springest). E-Mails checken, Fenster putzen, Einkäufe erledigen - wenn es um das Erledigen wichtiger Aufgaben geht treten Nebensächlichkeiten in den Vordergrund - und das meist ungeachtet der Tatsache, dass die To-Do-Liste...
Der folgende Artikel bezieht sich auf drei große Methoden systemischer Coachings: zirkuläre Fragen, innere Familiensysteme und Aufstellungen. Zirkuläres Fragen Zirkuläre oder systemisches Fragen gelten als Kernmethode systemischer oder systemtherapeutischer...
Aufschieberitis kann als Ursache Perfektionismus haben, muss aber nicht. Die folgende Grafik macht dies deutlich: Doch warum tendieren Menschen mit einem Perfektionismus-Syndrom dazu, Dinge aufzuschieben? Ganz einfach: Sie können oftmals ihren eigenen...
Sylvester steht vor der Tür. Und damit kommen wieder einige Umbrüche in die Leben der Menschen. Auch wenn wir uns noch so oft sagen: Sylvester oder auch Geburtstage (am Ende noch runde) sind doch künstliche Gebilde und zufällige Ereignisse, die auch ganz...
Stellen Sie sich vor, es ist Mittwoch morgen und Sie sitzen als Führungskraft an Ihrem Schreibtisch. Da klopft es an Ihrer Tür und anschließend tritt ein aufgeregter Mitarbeiter, nennen wir ihn X, herein und beklagt sich über einen Kollegen, nennen wir...
Vertrauen kann eine Menge Zeit sparen. Sicher: es ist nicht immer leicht, Vertrauen in Kollegen oder Mitarbeiter zu haben. Doch wenn es funktioniert spart es Zeit und Geld durch weniger Kontrollen und Regelungen. Und: Wenn Führungskräfte Ihren Mitarbeiter/innen...
Bevor ich das Geheimnis hinter dieser leicht provokativen Aussage lüfte, muss ich ein wenig weiter ausholen, indem ich erläutere, wie unsere täglichen Interaktionen aussehen. 50% unseres täglichen Miteinanders bestehen aus dem Austausch von Geschenken,...
Den Tipp aus einem Kommentar möchte nochmals aufgreifen und weiter verbreiten. Gerade jetzt zur Zeitumstellung ist es doch spannend, sich solche Fragen zu stellen wie: Warum schlafen wir eigentlich? Mehr dazu unter: http://www.zeit.de/themen/wissen/zeitumstellung-und-schlaf/index...
Haltungen geben uns Kraft. Haltungen geben uns Stabilität. Haltungen können uns aber auch einengen und zu statisch sein. Ein paar Gedanken zu dem Phänomen dynamischer Haltungen: Haltungen sind natürlich etwas grundsätzlich an-halt-endes. Die Haltung,...
Spannendes, sehr sehr lesenswertes Interview mit dem Promenadologen Bertram Weisshaar. Kleiner Ausschnitt: "Zu Fuß, im ICE, oder in 10.000 Metern Höhe: Die Erlebnisdichte ist jeweils anders. Es gibt aber eine komische Entwicklung: Man reist nicht mehr...
Zahlreiche Studien (u.a. von Tomasello) gehen klar in Richtung 'Altruismus ist angeboren'. Demnach gibt es zum Thema Kooperationsbereitschaft drei Phasen innerhalb unseres Lebens: Altruismusphase: Vieles spricht dafür, dass Kinder (im Vergleich zu Schimpansen)...
Das etwas andere Feedback Der Mediator und Begründer der Gewaltfreien Kommunikation Marshall B. Rosenberg erzählte einmal eine Anekdote, wie der Teilnehmer eines Seminars nach dem Training auf ihn zukam und meinte:"Marshall, You are great!" Rosenberg...
Buchhinweis: Adam Grant - Geben und Nehmen Das Vorurteil, Nehmer in Führungspositonen würden grundsätzlich besser fahren und schneller Karriere machen, scheint kaum auszurotten. Wie erfreulich ist da das Buch von Adam Grant, um genau dieses Vorurteil...
Fairerweise muss auch erwähnt werden, dass ein Zu-Langsam-Sein ebenso gefährlich sein kann wie ein zu schnell sein. Ich kann mich noch gut an ein Interview mit Peter Ustinov bei Harald Schmidt erinnern. Ustinov erzählte, dass er auf der Hinfahrt von der...
Die Vernunft bestimmt spätestens nach dem Eintritt in den Beruf unser Leben. Kommen dann noch Kinder hinzu, scheint es aus zu sein mit der Unvernunft. Wollen wir wirklich unseren Kindern zumuten, dabei zuzusehen, wie wir uns vor allen Leuten zum Affen...
Untersuchungen vermuten, dass etwa 24% aller Menschen gerne Aufgaben aufschieben. In Wirklichkeit wird die Zahl (wenn ich so meine Zeitmanagement-Seminare scanne) weit größer sein. Aufschieberitis ist folglich ein weitverbreitetes Phänomen und geht meist...
Gerade bei der Weitergabe von Wissen zeigt sich, wie viel Vertrauen im Unternehmen herrscht bzw. wie hoch der Kooperationskoeffizient ist. Daher möchte ich in Folge einige Artikel zum Thema Kooperationen veröffentlichen. Beginnen wir mit einem kurzen...
Warum kooperieren Menschen? Wir kooperieren dann, wenn jemand zusieht, damit wir unser Image aufpolieren können und später wieder davon profitieren (Matthäus-Prinzip: Wer gibt, dem wird gegeben). Wir helfen anderen, um später selber mit Hilfe zu rechnen....
Selbstmanagement ist die Kunst, gut sowohl mit seinen eigenen Ressourcen und damit auch mit der Zeit umzugehen, als auch effektiv (zielorientiert) und effizient (leistungsorientiert) vorwärtszukommen. Dabei kann man sich das Leben auch ganz schön schwer...
